Matrace, která se během noci posouvá směrem k okraji, dokáže spolehlivě pokazit spánek. U postele bez područky je problém ještě výraznější, protože kraj matrace není ničím jištěný a každý pohyb těla ho tlačí dál. Řešení přitom nemusí znamenat nákup nové postele ani složité konstrukce. Stačí pochopit, proč k posunu dochází, a zvolit vhodnou zábranu, která matraci udrží na místě.

Nejčastější příčinou je hladký povrch roštu nebo lamelového roštu v kombinaci s pružnou matrací. Když si lehnete, váha těla vytváří tlak směrem od středu postele ven, a pokud kraj nemá pevnou oporu, matrace se pomalu sunuje. Pomůže protiskluzová podložka pod matraci, ale u otevřené hrany je potřeba něco, co ji fyzicky zastaví. Řešení, jak zabránit sjíždění matrace, najdete v praktickém návodu na hraně válendy bez područky, kde jsou popsané konkrétní materiály a postupy.

Mezi osvědčené možnosti patří dřevěný hranol připevněný k bočnici postele, těsnící pěnový profil nebo jednoduchý dřevěný límec, který kopíruje tvar roštu. Důležité je, aby zábrana nebyla vyšší než samotná matrace, jinak bude při ležení tlačit do žeber. Stejně tak je nutné zkontrolovat, zda se matrace neposouvá i do stran, nejen dopředu. Pokud ano, vyplatí se zajistit ji po celém obvodu, ne jen na jedné hraně.

Před samotnou úpravou změřte tloušťku matrace a výšku bočnice. Některé matrace mají zaoblené rohy, a tak rovný hranol nemusí sedět dokonale. V takovém případě pomůže měkký profil ve tvaru L, který se ohne podle potřeby. Ať zvolíte cokoli, cílem je vytvořit pevnou, ale nízkou překážku, která matraci udrží na místě, aniž by omezila pohodlí při spánku.